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三种最常见的壮阳食物 好吃不贵效果还不错

作者:admin 2019-11-04 浏览:
导读: 过了晚上九点后,我们的生理时钟会逐渐进入修复养神期,各个器官开始启动自我修复模式,肠胃功能也会减弱,造成代谢率大幅度的降低。规律的三餐,对于性欲的提升,固然是最理想的保...

过了晚上九点后,我们的生理时钟会逐渐进入修复养神期,各个器官开始启动自我修复模式,肠胃功能也会减弱,造成代谢率大幅度的降低。规律的三餐,对于性欲的提升,固然是最理想的保养公式  爱爱的饮食注意 吃好这几点轻松将对方挑逗的销魂昂扬 ;但只要拿捏好份量,吃对了宵夜,不仅有减压放松的疗效;夜深后,更能快速提振交欢的灼人渴望!

你可以这样吃:

1. 爆米花 能爆出更多激情!爆米花的香脆外壳含有高浓度的多酚和抗氧化物,经美国科学家研究后发现,含量甚至和蔬果不相上下。(未经加工调味)爆米花的主要原料玉米粒,尤其富含精氨酸 (Arginine),能加速推动男性生殖器的血流量、增加精子数,让战斗力突飞猛进,增添盎然性趣!

该怎么选择爆米花? 市面上的爆米花几乎都添加了超标的油、奶油、糖和盐,对健康和情趣的培养只会造成反效果;你可以从超市购买未爆好的乾燥玉米粒,回家用微波炉自己简单爆!怕口味过于单调,可以加入些许冷搾橄榄油和调味料调味,像柠檬胡椒、五味粉、或是混合罗勒(basil)、巴西利(parsley)、奥勒冈(oregano)的义大利香料及少量起司粉,既美味又无负担!

爱吃甜的你可以选择用蜂蜜,在盘子上画个大爱心,圈住爆好的香喷爆米花,搭配沾用!不仅甜度恰当,蜂蜜内含的丰富硼元素,更能催化睾丸素的生成、活跃性腺,激发性欲。蜂蜜中的糖分,甚至对精液的形成也有不容忽视的益处。觉得不够刺激吗?淋一点蜂蜜在对方敏感的肌肤上,接着含住一口爆米花,用舌尖轻轻推开温润的蜂蜜,让味蕾体会双重缠绵的难忘滋味。同时间,他将被你舌齿挑逗的心痒难耐,酥麻到想要高呼:sexy honey, rock my body!

2. 香蕉和草莓 能为性事增添美妙的娱乐效果!除了那充满性暗示的外型,香蕉里头的凤梨蛋白酶酵素 (bromelain enzyme),被证实能为男性增添雄性魅力、增强性欲、预防阳痿;内含的维生素B6和钾元素也能维持神经运输正常,使夜晚的他精力保持充沛、续航力破表!

身为惹火的红色尤物,草莓的催情效果也是当仁不让!光是性感地舔食、吸允它华美的汁液,就能毫不费力的把另一半电到七荤八素。草莓含有的叶酸和多种抗氧化功效,还能帮助蛋白质的正常代谢,提供激烈运动时所需的能量。它的浓郁香气更有助血液流向阴茎,进而增强性欲!如果不怕热量,沾上一点画龙点睛的巧克力酱,不管搭香蕉或草莓,都是绝配!蒙起对方的眼睛,餵上一口甜蜜、一口情迷,享受被爱人服务、被水果挑逗的乐趣,打造专属于你们的性爱仙境!

3. 尝一碗你侬我侬的 黑芝麻糊 吧!别看它小小一粒,芝麻本身含有多种营养物质,包括卵磷脂和脂溶性维生素A、D、E,可以预防体内产生过氧化脂质,达到延迟衰老作用,让女人不化妆,肌肤也红润透嫩,散发倾国的性吸引力!芝麻里的苯氨基丙酸 (phenylethylamine),更有助于增强灵敏度、提高阴蒂刺激的感受力,让高潮不再是可遇不可求!如果没有时间自己煮,市面上也有快速沖泡的选择。要挑选有充氮保鲜包装的品牌,并留意营养添加物的清楚标示,才能享用到品质好且无油耗味的芝麻糊喔!

最后,记得养成好习惯,在睡前适时补充一下水分!慢饮一杯常温下的优质硷性水,不仅能改善血液循环、降低血液黏度,保护好心脏健康;水更有良好的催眠效果,让你们牵着彼此的手,安稳的继续在梦里相依相爱。

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标签: 健康

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